De ce se poate scurge saliva din gura în timpul somnului?

Uneori, după ce te trezești, poți observa o pată umedă pe pernă. În majoritatea cazurilor, acest fenomen este normal și este legat de relaxarea mușchilor în timpul somnului. Totuși, dacă salivarea excesivă se întâmplă frecvent, merită să înțelegem cauzele.

Saliva este produsă de glandele salivare – sublinguale, parotide și submandibulare. Aceasta este esențială pentru menținerea umidității în cavitatea bucală, pentru procesul digestiv și pentru protecția împotriva bacteriilor. Producția de salivă este reglată de sistemul nervos, iar un exces de salivă poate avea diverse explicații.

Cauze frecvente:

• Poziția în timpul somnului. Saliva poate curge mai ușor dacă dormi pe o parte sau pe burtă, deoarece mușchii feței sunt relaxați. Dormitul pe spate poate ajuta.
• Respirația pe gură. Dacă nasul este înfundat din cauza alergiilor sau a unei răceli, respirația pe gură poate duce la o salivare excesivă.
• Stres și oboseală. Uneori, sistemul nervos reacționează la stres prin stimularea activității glandelor salivare.

Excesul de salivă este cunoscut sub numele de hipersalivație. Printre posibilele cauze se numără:

• Afecțiuni gastrice (gastrită, reflux gastroesofagian, pancreatită).
• Inflamația glandelor salivare sau probleme în cavitatea bucală.
• Tulburări ale sistemului nervos.
• Infecții parazitare.

În unele cazuri, producția de salivă este normală, dar dificultatea de a înghiți din cauza problemelor musculare din gât poate duce la hipersalivație.

Dacă se întâmplă ocazional, nu este motiv de îngrijorare. Totuși, dacă problema apare frecvent, este recomandat să consulți un medic. Un medic generalist (sau un pediatru, în cazul copiilor) poate evalua situația și, dacă este necesar, te poate trimite la un specialist – dentist, gastroenterolog, neurolog sau medic ORL.

Sfaturi pentru reducerea salivării excesive:

• Încearcă să dormi pe spate.
• Dacă pielea din jurul gurii se irită, aplică o cremă hidratantă.
• Evită băuturile carbogazoase, dulciurile și supele grele înainte de culcare.

Tratamentul depinde de cauză – în unele cazuri, sunt suficiente modificări în dietă și stilul de viață, în timp ce în altele pot fi necesare medicamente sau, în cazuri rare, o intervenție chirurgicală.

Consulturile medicale regulate, îngrijirea sănătății sistemului digestiv și nervos, precum și adresarea la timp unui medic în cazul unor simptome îngrijorătoare pot ajuta la prevenirea hipersalivației.