Почему во сне может вытекать слюна изо рта?

Иногда после пробуждения можно заметить влажное пятно на подушке. В большинстве случаев это нормальное явление, связанное с расслаблением во время сна. Однако, если повышенное слюноотделение происходит регулярно, стоит разобраться в причинах.

Слюну вырабатывают слюнные железы – подъязычные, околоушные и подчелюстные. Она необходима для увлажнения рта, начального этапа пищеварения и защиты от бактерий. Количество выделяемой слюны регулируется нервной системой. Если её становится больше обычного, возможны разные объяснения.

Обычные причины:

• Положение во сне. Чаще всего слюна вытекает из-за того, что во сне человек спит на боку или животе, а мышцы лица расслабляются. В этом случае достаточно попробовать спать на спине.
• Дыхание через рот. Если нос заложен из-за аллергии или простуды, человек дышит ртом, что может привести к повышенному слюноотделению.
• Стресс и усталость. Иногда нервная система реагирует на стресс усиленной работой слюнных желез.

Если слюны выделяется слишком много, это состояние называют гиперсаливацией. Причины могут быть разные:

• Заболевания желудка (гастрит, рефлюкс, панкреатит).
• Воспаление слюнных желез или проблемы в полости рта.
• Нарушения работы нервной системы.
• Глистные инвазии.

Также бывает так, что количество слюны в норме, но человек не может её нормально сглатывать из-за проблем с глотательными мышцами.

Если это разовый случай, волноваться не стоит. Но если проблема возникает регулярно, лучше проконсультироваться с врачом. Первым делом стоит обратиться к терапевту (или педиатру, если речь о ребёнке), который при необходимости направит к специалисту: стоматологу, гастроэнтерологу, неврологу или ЛОРу. Советы для уменьшения слюноотделения:

• Стараться спать на спине.
• Если кожа вокруг рта раздражается, использовать увлажняющий крем.
• Избегать газированных напитков, сладостей и тяжёлых бульонов перед сном.

Лечение зависит от причины – в одних случаях помогает коррекция питания и образа жизни, в других может потребоваться медикаментозная терапия или даже хирургическое вмешательство.

Регулярные профилактические осмотры, забота о здоровье ЖКТ и нервной системы, своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов помогут избежать неприятных последствий.